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呼吸道做好“保湿”工作

发布日期:2019-05-25 05:02   来源:未知   阅读:

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  小颖的遭遇让家人十分难过。陈先生说:“她只要醒过来就会问爸爸,坏人抓到没有。我想自己出2万元悬赏,希望能有知情人提供线索,早日抓到凶手,避免更多的小孩受到伤害。”

  北京时间9月25日凌晨2点45分(当地时间24日晚间20点45分),2016-17赛季西甲第6轮一场焦点战,皇马做客大加纳利岛球场挑战拉斯帕尔马斯。阿森西奥打破僵局,塔纳为主队扳平;本泽马替补出场为皇马再度领先,主队再度扳平,最终皇马2-2战平拉斯帕尔马斯。(来源:Getty)

  据英国媒体报道,欧足联从下赛季开始将在欧洲赛事中引入一些新调整的规则,目的在于进一步优化比赛质量,规范赛场纪律。

  在拉斯帕尔马斯的俱乐部官网中写道,球队已经同国安队就比埃拉的转会正式达成一致,目前球员正在里斯本进行体检,一旦体检通过协议将正式生效。

  4月25日,京剧表演艺术家、京剧艺术大师梅兰芳之子梅葆玖在京逝世,享年82岁。此前,梅葆玖先生因多年哮喘突发支气管痉挛,导致脑缺氧送医院抢救。随着年龄增长,呼吸系统也在慢慢变老,哮喘、百合图库开奖结果葡京,呼吸道感染等就是最典型表现。那么,稍微运动就喘气不顺、呼吸困难,是呼吸系统老化的表现吗?到底哮喘会找上哪些人?本期,我就为大家系统地答疑解惑。

  很多人到了老年,轻微活动就会喘气不顺、呼吸困难,这是呼吸系统老化的表现。呼吸系统老化以肺脏变化最为明显,一个60岁健康人的肺泡残气量(指深呼气后肺内剩余的气量,正常成人残气量为1000~1500毫升,支气管哮喘和肺气肿患者的残气量增加)几乎比30岁健康人肺泡残气量多一倍,通气功能大大下降,进而可能引发各类疾病。

  所以,建议45岁以上人群把肺功能测试作为常规体检项目。平时可适当进行深呼吸训练,帮助慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病患者排出残气,有助疾病恢复。另外,这些患者的肺部都处于无弹性和扩张状态,影响肺活量。深呼吸能逐步增大肌肉收缩力,有利于胸、肺的扩张,增强肋间肌活力,逐步恢复其弹性和肺活量,达到缓解病情的目的。

  哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一,也是儿童期最常见的慢性疾病。它是一种慢性的气道炎症性疾病,由于哮喘病人存在过敏性气道炎症,引起支气管对外界敏感刺激的增高,当接触到外界各种刺激后,支气管容易出现收缩反应,表现为发作性呼性困难。

  哮喘不分年龄,从小孩到老人都有可能患上哮喘。近年来,中国、美国、英国等国家哮喘患病率和死亡率都在逐年上升。其中,我国北京和上海地区分别较十年前的调查结果增高了147.9%和190.2%。

  城市中哮喘病的发病率明显高于农村。这可能是因为哮喘的三大诱发因素——过敏、粉尘以及情绪压力的刺激在城市中更为常见。哮喘发病凶险,“歌后”邓丽君、“亚洲第一飞人”柯受良等都因哮喘猝死。

  春夏之交是哮喘病复发高峰期,必须引起重视。花粉、杨絮等让很多人出现过敏反应,喷嚏不断、鼻塞难受,甚至出现支气管哮喘。季节性哮喘患者可在医生指导下提前服药,早期干预治疗。哮喘患者应摸清自己发病的季节性规律,提前用药预防哮喘发作。过敏体质者外出时,尽量佩戴口罩、墨镜,远离过敏原,做好防护措施。

  同时,在饮食方面可多吃胡萝卜、红薯、西红柿等红黄色、深绿色的新鲜果蔬,其中富含β胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有保护呼吸道、消化道上皮组织的作用。

  定期检查肺功能对尽早发现疾病至关重要,以下两类人最应注意。一类是有长期吸烟史和处于高污染粉尘环境中工作的人;另一类是直系亲属被确诊患有慢性呼吸道疾病的人。这两类人的肺功能往往更脆弱,建议每年进行肺功能检测。

  平时应注意一些呼吸系统疾病发出的信号。不明原因胸闷、气短、呼吸困难;不明原因的咳嗽,特别是久治不愈的咳嗽,用过抗生素、抗菌药、止咳药也没有效,每次感冒后持续时间比较长的咳嗽,甚至伴有胸闷,在夜间尤其加重;小孩子久治不愈的咳嗽,以及运动后胸闷气急等,都应高度怀疑是不是患有支气管哮喘。另外,香港小鱼儿开奖记录。上呼吸道炎症不控制好,病情发展就会累及下呼吸道。如果咳嗽、气短等症状持续一周以上,就应及时到医院就诊。

  呼吸道黏膜的纤毛细胞像扫帚一样,每时每刻都在清理呼吸道的分泌物,而这把扫帚必须保证一定的温度和湿度才能更好地“工作”。

  如果呼吸道的内环境太干燥,就会损伤细胞的纤毛,无法正常清扫,病毒就会有可乘之机。因此,首当其冲的就是要“保水”,防干燥。保证每天充足的饮水量,喝水时小口咽,让水有慢慢滋润咽部的感觉。春末夏初室内仍比较干燥,应继续使用加湿器,并注意加湿器的清洁消毒。▲

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